Javier Molina Sanhueza

Académico Psicología

Universidad Andrés Bello

Sin duda las implicancias podrían ser muchas y, algunas, todavía inciertas. Sin embargo, creo relevante delimitar dos ámbitos de análisis que pudiesen sugerir reflexiones posteriores respecto a las repercusiones del confinamiento decretado hace exactamente cinco años: el confinamiento como estrategia para preservar la vida y la sobrevivencia frente a lo desconocido y riesgo inminente de contagio y enfermedad, y en segundo lugar, las condiciones sociales y ambientales en la sociedad chilena que pareciera influir en la sensación de malestar subjetivo frente a la limitación de la interacción como fuente de apoyo y soporte en la red comunitaria.

Durante el comienzo de la pandemia en 2020, el panorama incierto y catastrófico observado por la comunidad científica y visibilizado por los distintos medios de comunicación, oriento a las distintas instituciones encargadas de la salud pública relevó la importancia del confinamiento como medida preventiva ante el contagio masivo de la población, el aislamiento parecía en dicho momento la estrategia más efectiva de cuidado ante una amenaza desconocida.

Las implicancias en la salud mental pueden ser variadas, no obstante, cuando la amenaza no es tal y el aislamiento como estrategia de afrontamiento se mantiene de manera rígida en las distintas áreas del funcionamiento de las personas como relaciones interpersonales, caracterizado por situaciones que exceden las certezas y el control, pudiesen propiciar la vivencia subjetiva de estar frente a algo incierto o posiblemente peligroso. En este punto es donde vemos exacerbado este funcionamiento en personas que pudiesen presentar un estilo de personalidad más inhibidas donde la rigidización de dichas estrategias en los distintos ámbitos de la vida tiende a la invisibilización del impacto subjetivo de las experiencias que vivenciamos, y sobre todo, a las dificultades para elaborar los afectos involucrados en situaciones producidas por la pandemia como la pérdida de seres queridos, la pérdida de la funcionalidad física y psíquica en los casos de contagio, el desempleo y las carencias económicas ante la disminución del empleo tanto formal como informal.

Esto nos lleva al segundo punto, acerca de las implicancias de las determinantes sociales de la salud en la percepción de bienestar subjetivo y la influencia de la desigualdad en la población de nuestro país. Referente a este punto, resultados expuestos en la encuesta CASEN orientan que la brecha en las condiciones de habitabilidad de la población de menores recursos, el empleo informal y su relación con los índices de pobreza, entre otros indicadores tienen implicancias notorias a lo largo del ciclo vital. En el caso de los niños, niñas y adolescentes, por ejemplo, tanto el aumento en el estrés parental como la limitación de los espacios de interacción social en temprana edad, pudieran influir significativamente en la adquisición de habilidades sociales y al desarrollo de funciones ejecutivas que permiten mantener mayor creatividad y flexibilidad cognitiva ante situaciones conflictivas a las cuales se enfrentan en la vida cotidiana.

Pareciera entonces relevante generar espacios para indagar acerca de estas y otras implicancias del confinamiento, y de sobre manera, la forma en la que instituciones y redes socio-comunitarias orientan el restablecimiento de la seguridad en el contacto entre las personas, promoviendo así la percepción de apoyo social ante los contextos sociales que desde la pandemia se tornó amenazante y hostil.

Adriana Fernández Valbuena

Académica Psicología

Universidad Andrés Bello

Cinco años han transcurrido desde el inicio de la pandemia generada por el virus SARS-CoV-2, que cambió repentinamente la vida de las personas, afectando el ámbito familiar. Nunca las familias habían pasado tanto tiempo juntas en el mismo espacio como ocurrió durante las medidas de confinamiento implementadas para controlar la propagación del virus. Fue una situación excepcional que ocasionó un fuerte impacto en la salud mental y la calidad de vida de las familias, transformándose el hogar en toda una sociedad, integrada por el trabajo de padres y madres, la escuela de los hijos e hijas, el patio de juegos y el refugio seguro frente a la incertidumbre del mundo exterior.

La convivencia prolongada implicó desafíos inesperados para las familias, pues sus miembros debieron compartir espacios reducidos para realizar sus actividades, sin poder cambiar de ambiente o interactuar con otras personas presencialmente, lo que profundizó los vínculos y fortaleció la comunicación entre los miembros de la familia, pero también generó roces y conflictos cotidianos. Se añadió a la dinámica familiar la tensión emocional proveniente de las noticias alarmantes sobre la situación en todo el mundo, el miedo al contagio o a la muerte y el duelo ante la posible pérdida de algún familiar, elevándose los niveles de estrés, ansiedad y depresión. Padres y madres hicieron grandes esfuerzos al combinar el teletrabajo con la supervisión de la educación virtual de sus hijos e hijas y las tareas domésticas, desbordándose emocionalmente.

Los desafíos inesperados enfrentados por las familias durante el confinamiento evidenciaron distintos tipos de experiencias que se han asociado tanto a fortalezas como debilidades. Por una parte, fue posible para padres y madres dedicar mayor atención a los hijos e hijas sin los horarios establecidos por la jornada laboral y sin las prisas de la sociedad moderna, por otra parte, pudieron revisar temas descuidados por el devenir de la rutina diaria, cuestionando sus prácticas y sentimientos en torno a la crianza.

Durante el confinamiento, padres y madres retomaron los valores familiares y supieron enfrentar la adversidad con comunicación y apoyo mutuo, afianzando su relación, revalorizando la familia como red de apoyo para sobrellevar el día a día. Desarrollaron resiliencia, adaptándose y recuperándose frente a la adversidad. Aprendieron a ser más pacientes y empáticos, comprendiendo que cada miembro de la familia se encontraba lidiando con la situación de acuerdo con sus características personales y las de su edad y desarrollo madurativo. Descubrieron nuevas formas de comunicarse, logrando conversaciones más honestas sobre sus emociones, uniendo esfuerzos para resolver conflictos y colaborar en las tareas del hogar. Improvisaron actividades lúdicas y recreativas para mantener un sentido de normalidad y sentirse cerca de otros a pesar de la distancia, potenciando las interacciones virtuales.

Al mencionar las debilidades, se ha considerado el aumento de discusiones, violencia intrafamiliar, separaciones y divorcios en parejas que no lograron sobrellevar el encierro, lo que derivó en un aumento en la búsqueda de ayuda psicológica para manejar la crisis.

Considerando las fortalezas y a pesar de las debilidades, la convivencia prolongada durante la pandemia demostró la capacidad de adaptación de la familia, destacando que incluso en momentos difíciles es posible crecer juntos y fortalecer la unión familiar.