Rocío Zúñiga, Académica Enfermería Universidad Andrés Bello Concepción. Durante las vacaciones las actividades cambiaron, los hábitos cambiaron, al acostarse más tarde, despertarse sin horarios fijos […]
En las dependencias del polideportivo de la Universidad Andrés Bello, voluntarios de la Quinta Compañía del puerto realizan un plan de preparación física para mejorar […]
Este mes todos los integrantes de la familia están retomando sus rutinas. Si adultos y niños deben ajustar sus hábitos y rutinas para retomar marzo, […]
Durante las vacaciones muchos se relajan y algunas personas dejan de realizar ejercicios, lo que puede afectar nuestra salud a la hora de retomar el […]
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