Alimentos que te ayudarán a mejorar tu circulación
Mantener la actividad física e incorporar alimentos ricos en fibras y bajos en sodio ayudarán a no comprometer la salud vascular. Agosto es conocido como […]
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Importancia de la actividad física en mujeres
Humberto Castillo, Director de la Carrera de Entrenador Deportivo Universidad Andrés Bello. La actividad física es ampliamente reconocida por sus beneficios en la salud, generando […]
El papel de la educación extraescolar en los hábitos de actividad física
Sergio Fuentealba Urra Académico Educación Física Universidad Andrés Bello Si bien la práctica de actividad física es un aspecto importante en cada una de las […]