Ritmos biológicos y cambio de hora
Sara Contreras Sandoval Directora de Escuela de Enfermería Universidad Andrés Bello Los ritmos biológicos del ser humano son determinados por relojes biológicos ubicados en núcleos […]
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Articulaciones en invierno: ¿es efectivo que hay más dolor con el frío?
Sentir dolor en las rodillas, tobillos o la columna con el frío no es exclusivo de personas mayores. Otras con problemas articulares también son afectadas, […]
Prepárate para el invierno: el rol clave del Omega 3 para fortalecer tu sistema inmunológico
Una dieta equilibrada y saludable es un importante mecanismo para asegurar el buen funcionamiento de las defensas. Los expertos indican que es clave aumentar […]
La Arquitectura como la clave para un invierno cálido y económico
Giuliano Pastorelli Paredes Director de Carrera Arquitectura en Concepción Universidad Andrés Bello La energía sube y la temperatura baja. Una combinación fatal para cualquier bolsillo, […]
Automedicación en resfríos y enfermedades de invierno
Sergio Durán Monares Académico Enfermería Universidad Andrés Bello En este periodo del año, con el invierno ya en marcha, aumentan las enfermedades respiratorias de vías […]
Más allá de los resfriados: Especialistas advierten sobre otras enfermedades y riesgos para la salud en invierno
Aunque las temperaturas han sido diversas a lo largo del país, el invierno en el hemisferio sur ya es una realidad. Ya sea por el […]
¿Cuándo debo ir a urgencias por una enfermedad respiratoria?
En invierno, es casi una constante encontrar las urgencias de los centros hospitalarios colapsadas por pacientes con problemas respiratorios. Saber cuándo, por qué y bajo […]
Multivitamínicos no son una solución milagrosa
El clima frío y húmedo del que hemos sido testigos en estos días puede afectar la salud y el bienestar de las personas. Durante esta […]
Descanso reparador: Cómo influye el frío a la hora de dormir
Las bajas temperaturas presentes en una gran parte de nuestro país no solo tienen injerencia en nuestras actividades diarias, sino también pueden interferir con el […]
¿Cómo preparo mi casa para sobrellevar este invierno?
Las condiciones climáticas del sur de Chile ponen a prueba la resiliencia de las viviendas. Informarse sobre las soluciones constructivas y mantenciones necesarias es clave […]